Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 43,03g | Węglo: 150,76g.
Śniadanie: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Fazer Фацер Пончик С Шоколадной Глазурью Фацер, Вспоминая Лучшее Ностальгия Сырок Творожный Из Топленого Молока С Шоколадной Крошкой. Lunch: Перекресток Помело, Ашан Огурец, Ашан Клубника Свежая, Лазанья Шпинатная. Obiad: Перекресток Помело, Окей Перец Красный, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Брокколи, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Grand Master Жареные Орешки, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Ашан Огурец, Лента Авокадо. Przekąski/Inne: Ашан Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tangerine. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|