Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 23,45g | Białk: 18,61g | Węglo: 84,21g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Przed Lunchem: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Соленые Крекеры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Мандарины, Апельсин. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|