Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 57,32g | Węglo: 98,46g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Семена Льна, Курага, Геркулесовая Каша на Молоке, Яблоко Зеленое. Lunch: Unagrande Моцарелла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Киноа Вареная, Помидоры. Obiad: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marusechkaa
|