Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 11,65g | Białk: 115,47g | Węglo: 110,17g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Печень протеин. Lunch: салат, Гречка, Куриное Филе. Obiad: салат, Куриное Филе. Przekąski/Inne: салат. więcej...
|
Traci 11,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|