Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 90,41g | Węglo: 297,79g.
Śniadanie: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ecor Semi di Lino, Frutta & Natura Purea di Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Esselunga Pane Morbido Integrale. Lunch: Zucchine, Scotti Olio di Riso, La Molisana Spaghetti Integrali, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. Obiad: Scotti Olio di Riso, Riso Basmati, Zucca, Pecorino, Cirio Le Lenticchie. Przekąski/Inne: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Crema Nocciole, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Pere, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alice.rizzi
|