Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 27,75g | Białk: 53,68g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Bela Ischia Suco de Acerola , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão. Obiad: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosangelate
|