Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 107,72g | Białk: 69,53g | Węglo: 155,05g.
Śniadanie: Кофе, Сгущенка, Сахар, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Obiad: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Przekąski/Inne: Банан, Сметана , Сырники. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|