Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
100,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 54,64g | Węglo: 107,68g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Lunch: Toasted Whole Wheat Bread , Hashed Brown Potatoes , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Obiad: Hashed Brown Potatoes , Oroweat Onion Buns. Przekąski/Inne: Fried Egg. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|