Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 123,39g | Węglo: 91,31g.
Śniadanie: Капучино (Обезжиренное), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Перцы Салат с Телятиной и Сливой. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Апельсин, Био Баланс Творог 0,2%, Кукурузные Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|