Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 74,06g | Węglo: 77,68g.
Śniadanie: Мёд, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Макси Рулет Куриный с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Клубника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастаська я
|