Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 27,26g | Białk: 38,28g | Węglo: 167,44g.
Śniadanie: Caffè, Gentilini Fette Biscottate, Ecor Le Composte Albicocca, Twinings Thè. Lunch: Orogel Minestrone Leggerezza. Obiad: Pane Integrale, Vivera Cotoletta Vegana, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. Przekąski/Inne: Pam Panorama Crackers Integrali, Ecor Frollini Integrali, Probios Savoiardi di Farro. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|