Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 110,63g | Węglo: 41,50g.
Śniadanie: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Лук, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Lunch: 4Life Финские Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Obiad: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Просто Молоко Наринэ. Przekąski/Inne: Зеленый Лук, Куриное Филе, Говядина Постная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|