Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 67,16g | Węglo: 183,09g.
Śniadanie: Банан, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Скумбрия Запеченная. Obiad: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Оладьи, Мандарины, Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|