Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 54,92g | Węglo: 186,30g.
Śniadanie: Nestle Milo, Slai O'lai Biskuit. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Bolu Coklat, Sari Roti Roti Isi Keju, Aice Mochi Vanila, Puding Coklat. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|