Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 100,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 85,33g | Białk: 81,98g | Węglo: 164,61g.
Śniadanie: Ратибор Джем Смородиновый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Растительное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Северная Ягода Морс из Земляники и Брусники, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Треска Жареная, Уха из Семги. Obiad: Экопродукт Джем Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Борщ. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 sty 19 przez użytkownika: Monkery
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|