Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 80,46g | Węglo: 167,49g.
Śniadanie: Мёд, Nesquik Какао-Порошок, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Творог 18%. Lunch: Домочай Хлеб Борок, Горбуша Запечённая без Масла , 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Горбуша Соленая. Obiad: Dr. Korner Мини-Хлебцы с Карамелью , Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Помело, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|