Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 71,72g | Węglo: 91,81g.
Śniadanie: Замороженная Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Печень, Свекла Вареная. Obiad: Яблоко Зеленое, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|