Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 33,34g | Węglo: 162,40g.
Śniadanie: Чай, Эклер. Lunch: Овсяное Печенье, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Рассольник. Obiad: Сосиска, Рис, Эклер, Хлеб Черный, Лента Шпроты в Масле. Przekąski/Inne: Шоколадные Вафли, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi effy.hoggart11
|