Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 103,71g | Węglo: 202,34g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Стручковая Фасоль с Яйцом. Przekąski/Inne: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|