Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 113,22g | Węglo: 164,22g.
Śniadanie: Tradilège Jambon Supérieur Decouenné Dégraissé -25% Sel, Café, Jacquet Pain de Mie Complet, Beurre (Salé), Les Croisés Edam. Lunch: Pain Blanc, Danone Yaourt Nature Velouté, Jardin Bio Lentilles Corail, Filet de Poulet. Obiad: Florette Brocolis Vapeur, Marque Repère Yaourt Soja Framboise Passion, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Turini Sauce Napolitaine. Przekąski/Inne: Marque Repère Chocolat Noir 72%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francois.af.34
|