Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
laura130807
Dziennik
16 sty 19
Dziennik laura130807, 16 sty 19
Profil laura130807
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
64,2 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2019:
580 kcal
Tłusz: 13,80g | Białk: 75,86g | Węglo: 31,53g.
Śniadanie:
Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse.
Lunch:
Carrefour Lentilles Vertes, Carrefour Escalope de Dinde .
Obiad:
Épinard, Soupe aux Choux, Cabillaud.
więcej...
742 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo ! 👍
16 sty 19 przez użytkownika:
AsmaAnr
Merci 😁
16 sty 19 przez użytkownika:
laura130807
Bravo
16 sty 19 przez użytkownika:
val6566
continue comme ça bravo
16 sty 19 przez użytkownika:
laetitiaborg661
Merciiiii 😁😁😁😁
16 sty 19 przez użytkownika:
laura130807
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi laura130807
Zobacz Pełną Historię