Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 33,89g | Białk: 57,69g | Węglo: 56,46g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Гречневый Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Obiad: Мясо Кролика. Przekąski/Inne: Ваше Здоровье Семя Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|