Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 86,21g | Białk: 123,59g | Węglo: 171,23g.
Śniadanie: Авокадо, Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Чизкейк с Фруктами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Тушеная без Масла, Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные, Борщ с Говядиной, Помидоры, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Славянские Традиции Молоко Топленое 2,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Смесь Творожная Панкейки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|