Dziennik Jamesolivetree, 16 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
59,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2019:
1284 kcal Tłusz: 31,01g | Białk: 144,29g | Węglo: 101,98g.   Lunch: Continente Amêndoa Torrada, Maltesers Maltesers, Panquecas Simples, Camarão Cozido, Arroz Branco, Maruca Cozida, Ovo Estrelado, Pão de Mistura. Obiad: Framboesas, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Mirtilos, Morangos, Amoras. Przekąski/Inne: Pizza Marguerita, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). więcej...
2159 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamesolivetree


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.