Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 58,90g | Węglo: 160,95g.
Śniadanie: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher, Valio Творожный Мусс с Земляникой и Клубникой, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Мега Микс, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Prisma Огурец Короткоплодный, Магнит Помидоры Черри, Лэнд Капуста Савойская, Лазанья Шпинатная. Obiad: Перекресток Помело, Bel Royal Marzipanbrot, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|