Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 51,49g | Węglo: 142,10g.
Śniadanie: Primeur Banane . Lunch: Café au Lait, Riz au Lait, Beurre Fouetté (Salé), Pain Blanc Grillé, Zespri Kiwi Gold, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Carrefour Yaourt Brassé Nature, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf Dur, Cacao en Poudre (Non Sucré). Obiad: Champignons, Carottes, Kouign Amann, Clémentines, Auchan Comté, Maggi Béchamel, Poisson, Auchan Baguette de Pain Classique. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|