Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 102,53g | Białk: 53,05g | Węglo: 180,95g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Kouign Amann, Thé sans Sucre, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Poisson Frit Battu, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Laitue. Obiad: Coeur de Lion Coulommiers , Auchan Baguette de Pain Classique, Banane, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Przekąski/Inne: Lidl Mini Cakes Chocolat , Noix Mélangées. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|