|
Bom dia ☀️
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 64,61g | Węglo: 117,74g.
Śniadanie: Pão Integral, Presunto Fatiado (Extra Magro), Café com Leite Integral. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Leite (Leite Integral). Przekąski/Inne: Abacate, Tapioca de Queijo, Tia Sônia Granola, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosangelate
|