Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 62,76g | Węglo: 195,28g.
Śniadanie: Nocciole, Conad Cacao Amaro in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Albume d'uovo. Lunch: Mela, Barilla Penne Rigate, Sugo di Pomodoro. Obiad: Santa Lucia Mozzarella, Mela, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Pane Bianco, Conad Semi di Zucca, Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|