Dziennik skrauser, 30 wrz 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2012
150 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 20 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2012:
3308 kcal Tłusz: 163,59g | Białk: 126,99g | Węglo: 325,38g.   Śniadanie: Lemon, Brotaufstrich, Pfannkuchen. Lunch: Frischer Schinken, Brotaufstrich, Milde Orange, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Brötchen, Butter, Brotaufstrich. Obiad: Pizza Peperoni-Salami. Przekąski/Inne: Doppelkeks. więcej...
3654 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi skrauser


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.