Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 92,92g | Węglo: 311,54g.
Śniadanie: Слобода Кетчуп Томатный, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Сдобыч Пряники Имбирные, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Сдобыч Пряники Имбирные, Желтая Зимняя Тыква, Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Obiad: Магнит Яблоко, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Сдобыч Пряники Имбирные, Желтая Зимняя Тыква, Delicato Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|