Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 139,01g | Białk: 51,32g | Węglo: 18,40g.
Śniadanie: Сало, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: Авокадо, Клинский Мясокомбинат Суджук , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Obiad: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Очищенные Семечки. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|