Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 88,16g | Węglo: 183,02g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré. Lunch: Oignons, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Planta Fin Margarine, d'Aucy Haricots Beurre, Barilla Pâte . Obiad: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Oignons, Champignons, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Baguette, Nestlé Ricoré Bonjour, Café, Nestlé Ricoré Bonjour. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|