Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 50,68g | Węglo: 217,10g.
Śniadanie: Мандарины, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Минтай Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сгущенка, Бахетле Чак-Чак, Магнит Хурма, Картошка Вареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|