Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 9,89g | Białk: 30,53g | Węglo: 117,00g.
Śniadanie: Naranjas. Lunch: Zanahoria, Col, デニーズ 味噌汁, Trucha Arco Iris (Críada), Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Envuelto de Maíz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|