Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 149,47g | Węglo: 140,67g.
Śniadanie: Prozis Organic Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Instant Oats Vanilla. Lunch: Esselunga Bio Riso Arborio Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pesce Persico, Barilla Spaghetti 5 Cereali. Przekąski/Inne: Alesto Noci Californiane, Alesto Mandorle Californiane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|