Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 179,22g | Węglo: 123,61g.
Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Obiad: ABC Saus Sambal, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Potato Wedges (Frozen), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Simba Choco Chips (30g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Rye Bread, Nutella Selai Coklat, Rye Bread, Guavas, Xpose Egg White. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|