Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 57,30g | Węglo: 293,29g.
Śniadanie: Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Красные Яблоки, Красные Яблоки, Винегрет, 4 Сезона Гавайская Смесь, Стейк из Свинины или Котлета. Obiad: Яшкино Импульс, Большевик Барни Молоко. Przekąski/Inne: Дижонская Горчица, Белый Хлеб, Яичница, Чудохлеб Булка с Маком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|