Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 89,18g | Węglo: 52,16g.
Śniadanie: Quatá Ricota Fresca, Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão), Ovo, Banana. Lunch: Cenouras, Tomates, Alface, Ovo (Inteiro). Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Przekąski/Inne: Café Espresso com Leite, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Max Titanium Creatina. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CaMeneghini
|