Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 68,31g | Białk: 146,88g | Węglo: 57,44g.
Śniadanie: METRO Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Рококо Филе Бедра, Капуста Тушеная. Obiad: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рококо Филе Бедра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рококо Филе Бедра. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, METRO Сыр Эдам, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|