Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4079 kcal
|
Tłusz: 168,77g | Białk: 163,04g | Węglo: 471,35g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Fried Rice. Obiad: Chicken Pizza, Indomaret Kacang Bali, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|