Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 71,06g | Węglo: 115,32g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Овсянка, Курага, Красное Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чай, Гречка Отварная. Obiad: Fish House Креветки Средние, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Чай. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|