Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 65,20g | Węglo: 88,78g.
Śniadanie: Облепиха, Травяной Чай, Сыр Николаевский, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Кефир 2,5%, Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Яйцо, Магнит Апельсин, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Село Зеленое Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|