Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 77,32g | Węglo: 197,95g.
Śniadanie: 365 Дней Печенье К Кофе, Маккорн Воздушная Кукуруза, Зеленый Чай, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Хлебница Курник. Lunch: Маккорн Воздушная Кукуруза, Магнит Минтай Отварной, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Хлеб. Obiad: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Магнит Минтай Отварной, Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterinagis63
|