Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 71,10g | Białk: 105,10g | Węglo: 188,03g.
Śniadanie: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Табрис Лепешка Хлебная, Табрис Минтай Жареный, Табрис Салат Легкий, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахарный Песок, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Перловая Крупа, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная, Ламбер Сыр 50%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Простоквашино Молоко 0,5%, Ашан Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|