Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 42,77g | Węglo: 77,48g.
Śniadanie: Батон, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|