Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 76,71g | Białk: 99,65g | Węglo: 166,01g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Звездный Сухари Ванильные, Каждый День Кекс Столичный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Голден Яблоко, Сметана 15%, Запеченная или Жареная Путассу. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|