|
Несмотря на кд, вес уходит стабильно☝️
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 68,73g | Węglo: 115,77g.
Śniadanie: ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Bite Финиковый Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Шоколад с Кэробом, Соевый Соус, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Obiad: ВкусВилл Паста Витаминная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет или Яичница с Овощами. Przekąski/Inne: Ип Олейникова Сёмга Нарезка с/с, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|