Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 89,31g | Węglo: 139,44g.
Śniadanie: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриные Бедрышки, Сыр Эдам, Макароны Отварные. Obiad: Яичница. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnetteShirokova
|