Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 130,43g | Węglo: 193,99g.
Śniadanie: Bassett's Liquorice Allsorts, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Figs, Sweet Cherries, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, John West Tuna Chunks in Spring Water. Obiad: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Co-Op Truly Irresistible Louisiana Blackened Chicken Pizza , Tesco Multiseed Farmhouse Bread, Butter (Salted). Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
17 sty 19 przez użytkownika: Monkery
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|